Phân tích HYROX: Lisa Jones - London 01:19:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Jones

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:48
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Lisa Jones

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (46%)

Stations36:16 (45%)

Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+8.9%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:45	31
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:21	19
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:35	24
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:29	21
Running 5	4:25	-
Rowing	5:09	41
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:09	14
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:26	20
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:22	37
Running Total	36:42	23
Roxzone Total	6:53	27