Phân tích HYROX: Cheryl Whitehead - London 01:33:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cheryl Whitehead

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Cheryl Whitehead

Tổng thời gian: 01:33:05
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Cheryl Whitehead

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (45%)

Stations42:51 (46%)

Roxzone8:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+11.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:12	74
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:29	25
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:03	36
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:20	57
Running 5	5:11	-
Rowing	5:11	44
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:53	53
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:57	56
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:46	54
Running Total	41:59	50
Roxzone Total	8:20	58