Phân tích HYROX: Jamie Hyde - London 01:07:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Hyde

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:27
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Hyde

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (46%)

Stations30:59 (46%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+12.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:02	39
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:44	89
Running 3	3:44	-
Sled Pull	5:25	56
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:05	10
Running 5	3:48	-
Rowing	4:10	12
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:37	22
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:42	15
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:14	37
Running Total	31:02	32
Roxzone Total	5:29	29