Phân tích HYROX: Dan Barker - London 01:08:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Barker

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:02
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Dan Barker

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:27 (46%)

Stations31:11 (46%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+13.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:14	44
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:25	11
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:00	49
Running 5	3:56	-
Rowing	4:35	112
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:43	36
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:13	4
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:05	76
Running Total	31:27	38
Roxzone Total	5:30	30