Phân tích HYROX: Gordon Bieling

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:09:18
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Gordon Bieling

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:26 (47%)

Stations31:10 (45%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+7.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:56	17
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:55	16
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:13	44
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:22	23
Running 5	3:57	-
Rowing	4:22	47
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:45	42
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:15	44
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:22	41
Running Total	32:26	52
Roxzone Total	5:47	47

Phân tích HYROX: Gordon Bieling - London 01:09:18 | HyCoach