Phân tích HYROX: Vladimir Casap - London 01:09:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vladimir Casap

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · MDA

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Vladimir Casap

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:01 (46%)

Stations31:54 (46%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+14.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:04	47
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:40	3
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:50	27
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:20	60
Running 5	4:18	-
Rowing	4:32	98
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:56	67
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:26	59
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:06	29
Running Total	32:01	47
Roxzone Total	5:56	52