Phân tích HYROX: Calum Upton - London 01:10:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Calum Upton

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:12
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Calum Upton

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:11 (42%)

Stations35:53 (51%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+12.1%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:57	20
Running 2	3:10	-
Sled Push	3:12	39
Running 3	3:21	-
Sled Pull	8:12	144
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:01	6
Running 5	3:32	-
Rowing	4:14	26
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:43	35
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	4:49	83
Running 8	4:10	-
Wall Balls	6:45	102
Running Total	29:11	12
Roxzone Total	5:11	15