Phân tích HYROX: Aaron Holmes - London 01:10:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Holmes

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:17
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Aaron Holmes

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:32 (46%)

Stations32:06 (46%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+18.2%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:12	86
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:06	33
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:37	22
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:39	33
Running 5	3:59	-
Rowing	4:26	68
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:27	118
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:44	18
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:55	66
Running Total	32:32	55
Roxzone Total	5:44	43