Phân tích HYROX: Kesi Omolokun - London 01:13:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kesi Omolokun

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:54
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · PRO

Kesi Omolokun

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:28 (44%)

Stations35:23 (48%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+13.3%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:12	88
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:52	102
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:22	54
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:08	51
Running 5	3:56	-
Rowing	4:32	100
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:45	141
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:23	109
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:09	32
Running Total	32:28	54
Roxzone Total	6:06	68