Phân tích HYROX: Joe Evans - London 01:17:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Evans

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:31
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · PRO

Joe Evans

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (46%)

Stations36:07 (47%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+8.5%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:20	129
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:32	72
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:57	31
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:52	92
Running 5	4:32	-
Rowing	4:37	118
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:32	126
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:32	67
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:45	101
Running Total	35:19	93
Roxzone Total	6:10	72