Phân tích HYROX: Jacob Atkinson - London 01:20:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Atkinson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:48
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Jacob Atkinson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (44%)

Stations39:29 (49%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+3.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:28	152
Running 2	4:03	-
Sled Push	5:28	166
Running 3	4:19	-
Sled Pull	7:29	128
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:17	57
Running 5	4:14	-
Rowing	4:28	79
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:27	116
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:29	65
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:23	90
Running Total	35:18	92
Roxzone Total	6:06	69