HYROX Race Analysis: Ian Perkins

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · PRO

Ian Perkins

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (48%)

Stations36:19 (44%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+10.5%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:07	64
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:20	54
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:35	60
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:58	100
Running 5	4:50	-
Rowing	4:19	38
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:22	168
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:48	81
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:50	60
Running Total	39:54	147
Roxzone Total	7:05	119

HYROX Race Analysis: Ian Perkins - London 01:23:13 | HyCoach