Phân tích HYROX: Matthew Evans - London 01:24:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Evans

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:24:31
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Evans

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (46%)

Stations37:20 (44%)

Roxzone7:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+18.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:21	130
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:01	108
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:43	67
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:32	76
Running 5	5:07	-
Rowing	4:35	109
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:54	63
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:47	80
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:27	118
Running Total	39:17	141
Roxzone Total	7:58	148