Phân tích HYROX: Daniel Clarkson - London 01:28:41 | HyCoach

Daniel Clarkson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (43%)

Stations42:42 (48%)

Roxzone7:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+12.6%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:19	116
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:26	133
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:10	90
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:26	69
Running 5	4:43	-
Rowing	4:49	141
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	3:34	174
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:10	95
Running 8	5:28	-
Wall Balls	9:48	152
Running Total	38:22	131
Roxzone Total	7:43	137