Phân tích HYROX: Matt Wills - London 01:30:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Wills

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:30:10
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Matt Wills

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (41%)

Stations46:55 (52%)

Roxzone6:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+10.3%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:18	111
Running 2	4:03	-
Sled Push	4:16	126
Running 3	4:26	-
Sled Pull	7:55	138
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:31	75
Running 5	4:37	-
Rowing	4:39	122
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:57	151
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	6:57	155
Running 8	5:26	-
Wall Balls	11:22	166
Running Total	36:45	111
Roxzone Total	6:35	94