Phân tích HYROX: Thomas Jones

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:35:17
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · PRO

Thomas Jones

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (45%)

Stations44:49 (47%)

Roxzone7:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+9.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:19	113
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:31	71
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:57	78
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:09	147
Running 5	5:17	-
Rowing	4:43	133
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:40	137
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	7:47	167
Running 8	6:29	-
Wall Balls	9:43	148
Running Total	42:40	169
Roxzone Total	7:53	145

Phân tích HYROX: Thomas Jones - London 01:35:17 | HyCoach