HYROX Race Analysis: Mohammad Malkera - London 01:51:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mohammad Malkera

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Mohammad Malkera

Tổng thời gian: 01:51:50
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Mohammad Malkera

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (37%)

Stations60:19 (54%)

Roxzone10:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+11.9%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:58	184
Running 2	4:28	-
Sled Push	7:11	184
Running 3	5:13	-
Sled Pull	13:03	177
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:35	170
Running 5	5:05	-
Rowing	5:18	177
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:41	176
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	7:14	161
Running 8	6:01	-
Wall Balls	11:19	165
Running Total	41:34	159
Roxzone Total	10:03	177