HYROX Race Analysis: Fern Gardner - London 01:08:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Fern Gardner

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · ENG

Tổng thời gian: 01:08:46
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Fern Gardner

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (46%)

Stations31:35 (46%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+8.9%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:17	1
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:32	29
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:34	5
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:41	5
Running 5	3:55	-
Rowing	4:34	5
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:58	12
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:06	13
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:53	19
Running Total	31:37	4
Roxzone Total	5:38	9