HYROX Race Analysis: Alessia Donati

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Alessia Donati

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (48%)

Stations32:19 (44%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+11.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:27	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:05	46
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:58	11
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	3
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	8
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:12	16
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:49	12
Running Total	35:33	25
Roxzone Total	6:19	27

HYROX Race Analysis: Alessia Donati - London 01:14:08 | HyCoach