Phân tích HYROX: Bex Sharpe - London 01:15:48 | HyCoach

Bex Sharpe

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (47%)

Stations33:48 (45%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+7.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:45	40
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:00	6
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:29	3
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:21	47
Running 5	4:34	-
Rowing	4:48	21
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:13	24
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:53	42
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:19	5
Running Total	35:48	28
Roxzone Total	6:17	26