Phân tích HYROX: Lauren Moore - London 01:22:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Moore

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:22:25
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Lauren Moore

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (44%)

Stations39:48 (48%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+9.5%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:51	47
Running 2	4:01	-
Sled Push	4:30	55
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:56	60
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:35	27
Running 5	4:29	-
Rowing	5:03	42
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	3:01	65
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:19	21
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:33	54
Running Total	36:18	31
Roxzone Total	6:24	29