Phân tích HYROX: Hannah Keeble - London 01:43:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Keeble

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:43:22
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Hannah Keeble

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (42%)

Stations50:24 (49%)

Roxzone9:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+8.9%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:11	79
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:46	65
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:59	61
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	8:14	78
Running 5	5:14	-
Rowing	5:34	76
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	3:46	77
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	7:34	80
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:20	71
Running Total	43:21	66
Roxzone Total	9:41	79