HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Yvonne Shum

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Yvonne Shum

Tổng thời gian
01:51:19
Xếp hạng
#155
Xếp hạng AG
#12
Hạng
SOLO · PRO
GBR flag
YS

Yvonne Shum

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243
Hoàn tất
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (38%)
Stations61:18 (55%)
Roxzone7:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+15.2%9.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:51-
SkiErg4:5658
Running 24:29-
Sled Push9:1884
Running 35:15-
Sled Pull11:5382
Running 45:42-
Burpee Broad Jump9:3983
Running 55:11-
Rowing5:4281
Running 64:59-
Farmers Carry4:1784
Running 75:10-
Sandbag Lunges6:4473
Running 86:04-
Wall Balls8:4975
Running Total42:3765
Roxzone Total7:2953