HYROX Race Analysis: Shaun Brown - London 01:04:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shaun Brown

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:10
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Shaun Brown

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:25 (50%)

Stations26:09 (41%)

Roxzone5:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+4.5%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:12	42
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:36	62
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:23	31
Running 5	4:01	-
Rowing	4:13	15
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:45	119
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:33	41
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:40	5
Running Total	32:25	74
Roxzone Total	5:40	71