Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Blake

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:26
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Blake

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (48%)

Stations28:17 (44%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+7.2%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:57	20
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:30	157
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:36	59
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:08	17
Running 5	3:49	-
Rowing	4:16	21
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:40	85
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:49	81
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:21	147
Running Total	30:50	31
Roxzone Total	5:25	49

Phân tích HYROX: Ross Blake - London 01:04:26 | HyCoach