HYROX Race Analysis: James Deag - London 01:05:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Deag

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:17
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

James Deag

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:49 (50%)

Stations27:05 (41%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+12.3%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:05	77
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:16	60
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:44	82
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:07	96
Running 5	4:07	-
Rowing	4:18	30
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:41	92
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:29	30
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	32:49	84
Roxzone Total	5:28	54