Phân tích HYROX: Michael Sayers - London 01:08:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Sayers

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:31
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Sayers

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (48%)

Stations30:45 (45%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+10.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:26	382
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:41	248
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:46	89
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:55	71
Running 5	4:03	-
Rowing	4:24	84
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:11	373
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:16	153
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:06	114
Running Total	32:37	78
Roxzone Total	5:14	35