Phân tích HYROX: Mark Hassell - London 01:09:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Hassell

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:11
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Hassell

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:43 (47%)

Stations29:06 (42%)

Roxzone7:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+4.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:01	46
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:39	234
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:36	60
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:42	55
Running 5	4:00	-
Rowing	4:48	360
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:57	232
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:09	8
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:14	134
Running Total	32:43	83
Roxzone Total	7:26	325