Phân tích HYROX: Alex Docherty - London 01:10:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Docherty

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:48
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Docherty

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (50%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-31.8%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:14	180
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:36	207
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:35	56
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:39	167
Running 5	3:56	-
Rowing	4:25	89
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:45	116
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:43	250
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:44	70
Running Total	35:15	168
Roxzone Total	4:58	18