Phân tích HYROX: Ethan Staff

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:40
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · OPEN

Ethan Staff

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:51 (49%)

Stations30:57 (43%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+6.7%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:04	66
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:11	39
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:57	143
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:53	206
Running 5	4:27	-
Rowing	4:25	87
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:58	244
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:03	125
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:26	165
Running Total	35:51	197
Roxzone Total	5:57	101

Phân tích HYROX: Ethan Staff - London 01:12:40 | HyCoach