Phân tích HYROX: Ciaran Gaffney - London 01:15:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ciaran Gaffney

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:15:25
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Ciaran Gaffney

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (47%)

Stations33:55 (45%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+15.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:17	238
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:58	17
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:39	326
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:40	339
Running 5	4:26	-
Rowing	4:23	67
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:46	130
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:50	275
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:22	305
Running Total	35:19	172
Roxzone Total	6:15	144