hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Luke Williams
HYROX London — 29 tháng 11, 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Luke Williams
Tổng thời gian
01:15:25
Xếp hạng
#530
Xếp hạng AG
#120
Hạng
SOLO · OPEN
LW
Luke Williams
29
THÁNG 11-1 THÁNG 12
2024
3
Hoàn tất
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:43 (49%)
Stations
30:56 (41%)
Roxzone
7:51 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:35/km
+12.6%
9.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:16
-
SkiErg
4:11
136
Running 2
3:59
-
Sled Push
2:37
217
Running 3
4:20
-
Sled Pull
3:24
26
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
4:16
117
Running 5
4:34
-
Rowing
4:32
169
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
2:06
328
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
4:56
302
Running 8
5:16
-
Wall Balls
4:54
92
Running Total
36:43
237
Roxzone Total
7:51
390
