Phân tích HYROX: Michael Wiechert - London 01:17:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Wiechert

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

Michael Wiechert

Tổng thời gian: 01:17:10
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Wiechert

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (45%)

Stations36:31 (47%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+11.6%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:39	550
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:39	588
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:13	199
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	6:42	481
Running 5	4:17	-
Rowing	4:41	280
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	27
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:25	189
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:40	345
Running Total	34:56	157
Roxzone Total	5:48	85