Phân tích HYROX: Daniel Finn - London 01:18:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Finn

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:12
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Finn

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (46%)

Stations34:20 (44%)

Roxzone8:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+11.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:16	221
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:12	490
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:16	214
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:51	63
Running 5	4:23	-
Rowing	4:26	100
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:23	477
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:29	432
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:27	317
Running Total	35:38	188
Roxzone Total	8:19	453