Phân tích HYROX: James Jenkins - London 01:20:37 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: James Jenkins

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:37
Xếp hạng: #852
Xếp hạng AG: #209
Hạng: SOLO · OPEN

James Jenkins

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (50%)

Stations33:56 (42%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km-31.9%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:09	471
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:14	208
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	6:35	467
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	219
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:46	126
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:11	143
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:23	155
Running Total	40:26	397
Roxzone Total	6:19	156