Phân tích HYROX: John Young

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:23:43
Xếp hạng: #1052
Xếp hạng AG: #259
Hạng: SOLO · OPEN

John Young

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (47%)

Stations35:53 (43%)

Roxzone8:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+0.7%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:22	324
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:49	331
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:58	417
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:33	466
Running 5	4:50	-
Rowing	4:36	199
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:53	196
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:00	318
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:42	205
Running Total	39:32	358
Roxzone Total	8:23	465

Phân tích HYROX: John Young - London 01:23:43 | HyCoach