Phân tích HYROX: Adam Battams - London 01:26:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Battams

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:19
Xếp hạng: #370
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Battams

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:50 (47%)

Stations38:06 (44%)

Roxzone7:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+14.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:24	363
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:58	394
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:54	398
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:03	231
Running 5	4:59	-
Rowing	4:49	376
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:18	444
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:56	303
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:44	558
Running Total	40:50	414
Roxzone Total	7:28	331