HYROX Race Analysis: Josh Hogan - London 01:29:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josh Hogan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:31
Xếp hạng: #438
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Hogan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:48 (44%)

Stations42:25 (47%)

Roxzone7:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-7.4%34.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:35	514
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:15	502
Running 3	4:06	-
Sled Pull	7:05	650
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:29	307
Running 5	9:21	-
Rowing	4:50	390
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:20	458
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	7:02	616
Running 8	4:19	-
Wall Balls	7:49	467
Running Total	39:48	371
Roxzone Total	7:21	315