Phân tích HYROX: Matthew Robb - London 01:31:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Robb

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:31:25
Xếp hạng: #1530
Xếp hạng AG: #314
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Robb

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:02 (49%)

Stations38:28 (42%)

Roxzone8:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+13.2%27.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:10	126
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:19	72
Running 3	9:26	-
Sled Pull	5:05	436
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:57	386
Running 5	5:09	-
Rowing	4:53	416
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:45	115
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:17	391
Running 8	5:43	-
Wall Balls	9:02	574
Running Total	45:02	579
Roxzone Total	8:00	408