Phân tích HYROX: Mike Howard

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:37
Xếp hạng: #1543
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Howard

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (42%)

Stations44:23 (48%)

Roxzone8:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+20.3%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:32	481
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:05	441
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:42	623
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	8:00	596
Running 5	5:02	-
Rowing	5:25	629
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:57	625
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:59	312
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:43	555
Running Total	38:52	334
Roxzone Total	8:26	471

Phân tích HYROX: Mike Howard - London 01:31:37 | HyCoach