Phân tích HYROX: Alberto Salvi

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:33:37
Xếp hạng: #1645
Xếp hạng AG: #369
Hạng: SOLO · OPEN

Alberto Salvi

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (49%)

Stations37:22 (40%)

Roxzone10:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+16.9%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:14	182
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:50	682
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:43	536
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:25	300
Running 5	5:44	-
Rowing	4:55	449
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:17	433
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:09	359
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:49	80
Running Total	45:52	596
Roxzone Total	10:26	628

Phân tích HYROX: Alberto Salvi - London 01:33:37 | HyCoach