Phân tích HYROX: Garry Summers - London 02:04:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Garry Summers

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:04:54
Xếp hạng: #2251
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Garry Summers

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:21 (43%)

Stations57:33 (46%)

Roxzone13:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+18.2%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:53	648
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:30	559
Running 3	5:56	-
Sled Pull	10:06	697
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	12:34	690
Running 5	6:57	-
Rowing	5:35	660
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	3:14	663
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	7:51	646
Running 8	8:48	-
Wall Balls	9:50	608
Running Total	54:21	686
Roxzone Total	13:04	693