Phân tích HYROX: Megan Wilson - London 01:11:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Wilson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:06
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Megan Wilson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (51%)

Stations29:17 (41%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+0.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:47	121
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:24	163
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:14	52
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:17	1
Running 5	4:24	-
Rowing	4:59	102
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:59	182
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:04	10
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:33	61
Running Total	36:00	51
Roxzone Total	5:54	42