Phân tích HYROX: Ella Brown - London 01:16:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ella Brown

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Ella Brown

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:39 (48%)

Stations33:28 (44%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+8.7%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:50	143
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:30	220
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:33	102
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:35	187
Running 5	4:29	-
Rowing	5:00	114
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	78
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:04	141
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:08	145
Running Total	36:39	61
Roxzone Total	6:10	66