Phân tích HYROX: Rachael Faustino - London 01:16:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachael Faustino

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rachael Faustino

Tổng thời gian: 01:16:28
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Rachael Faustino

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (50%)

Stations31:48 (42%)

Roxzone6:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km-2.2%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:59	246
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:41	286
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:35	112
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:08	32
Running 5	4:42	-
Rowing	5:13	230
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:14	355
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:57	119
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:01	21
Running Total	38:23	118
Roxzone Total	6:22	87