Phân tích HYROX: Clara Riondel - London 01:18:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clara Riondel

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:18:32
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Clara Riondel

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (48%)

Stations34:19 (44%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km-2.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:23	450
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:40	268
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:39	123
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:26	166
Running 5	4:39	-
Rowing	5:17	265
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:00	195
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:07	158
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:47	90
Running Total	37:41	94
Roxzone Total	6:37	123