Phân tích HYROX: Laura Wilson - London 01:19:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Wilson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:40
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Wilson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (48%)

Stations34:14 (43%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+6.1%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:24	458
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:22	144
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:06	215
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:17	147
Running 5	4:33	-
Rowing	5:30	368
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:01	205
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:49	91
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:45	79
Running Total	38:33	125
Roxzone Total	6:58	168