Phân tích HYROX: Barbara Kamienska - London 01:22:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barbara Kamienska

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #302
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · OPEN

Barbara Kamienska

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (47%)

Stations36:55 (45%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+5.3%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:55	200
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:53	362
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:54	175
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:34	183
Running 5	4:44	-
Rowing	5:03	144
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:59	178
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:59	333
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:38	333
Running Total	38:54	138
Roxzone Total	6:30	107