Phân tích HYROX: Jane Bramble

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:15
Xếp hạng: #633
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Jane Bramble

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (50%)

Stations36:54 (41%)

Roxzone7:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+9.8%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:56	216
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:47	330
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:33	312
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:05	260
Running 5	5:45	-
Rowing	5:06	174
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:17	377
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:57	331
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:13	154
Running Total	45:24	365
Roxzone Total	7:59	329

Phân tích HYROX: Jane Bramble - London 01:30:15 | HyCoach