Phân tích HYROX: Lydia Kenny - London 01:30:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lydia Kenny

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:30:52
Xếp hạng: #656
Xếp hạng AG: #133
Hạng: SOLO · OPEN

Lydia Kenny

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (47%)

Stations39:37 (44%)

Roxzone8:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+6.3%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:40	55
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:45	314
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:48	160
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:40	334
Running 5	5:11	-
Rowing	5:03	140
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:05	259
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:52	451
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:44	444
Running Total	43:04	286
Roxzone Total	8:17	358